Hitta annan hjälp
Vi kan inte hjälpa alla. Här har vi samlat viktiga sidor och information för dig som behöver hjälp, eller för dig som känner någon som behöver det.
Vid akuta situationer - ring alltid 112
Prata anonymt med någon om hur du mår – dygnet runt
Stöd för barn och unga – chatta, ring eller mejla
Självmordslinjen och stöd vid psykisk ohälsa
Chatta med en jämnårig som lyssnar
Stöd om du utsatts för brott eller är anhörig
Stöd för unga vuxna om mående, stress och livsfrågor
Stöd och råd kring ätstörningar
Hjälp för dig som har det svårt hemma
Stöd för tjejer – chatta med en trygg vuxen
Stöd vid psykisk ohälsa och i jobbiga perioder
Prata anonymt om känslor, relationer och livet